O que são valores pessoais e sua importância?
Simplificando, os valores são algo com o qual você se preocupa profundamente. Eles são fundamentais para sua identidade porque são o que mais importa para você na vida. Quando você valoriza sua família , você se preocupa em arranjar tempo para eles em sua vida. O mesmo é verdade se você valoriza seus hobbies ou carreira.
Mas você pode não perceber como seus valores influenciam sua vida cotidiana. Eles podem afetar suas decisões, interações com outras pessoas e como você se relaciona com o resto do mundo.
Seus valores, juntamente com suas crenças e atitudes, criam os princípios morais e orientadores que você segue. Veja como eles interagem entre si :
- Crenças são as ideias que você aceita como verdadeiras, sejam apoiadas por fatos ou não. Por exemplo, você pode acreditar na importância da honestidade acima de todas as outras qualidades, ou que roubar é errado, independentemente das circunstâncias. Sua fé, cultura, educação, mentores e experiências pessoais influenciam fortemente suas crenças e podem mudar com o tempo.
- Seu sistema de crenças então impacta seus valores pessoais . Estas são as coisas que você identifica como importantes para o seu bem-estar pessoal. Se seus pais o criaram sob uma determinada religião, a espiritualidade pode se tornar um valor central em sua vida.
- Do seu sistema de valores vêm suas atitudes . É assim que você trata os outros e aborda as situações. Se você acredita que o dinheiro é a chave para o bem-estar humano, pode encarar seu trabalho apenas como um meio de ganhar a vida.
- As atitudes então se traduzem em comportamentos. Teoricamente, seus comportamentos devem agir de acordo com suas crenças, valores e atitudes. Se a conservação ambiental é importante para você, você pode dedicar sua vida ao estudo da biologia marinha.
No mínimo, você incorporará hábitos “verdes” em sua vida, como reciclagem ou compostagem. Esses comportamentos refletem o que mais importa para você.
Aqui estão alguns exemplos de valores pessoais, que podem influenciar suas atitudes e comportamentos:
- Confiabilidade
- Honestidade
- Direitos humanos
- Desenvolvimento profissional
- Vida humana
- Ativismo climático
- Generosidade
- Integridade
Muitos negócios pode ajudá-lo a começar a fazer escolhas que se alinham aos seus valores para que você possa viver de acordo com seus valores. Juntamente com um coach, você pode pintar uma imagem de como seria uma vida mais alinhada e fazer um plano para chegar lá.
Por que os valores são importantes
Suas crenças, valores, atitudes e comportamentos individuais podem mudar à medida que você envelhece, conhece novas pessoas e experimenta coisas novas.
Você pode ter crescido valorizando a riqueza acima de tudo. Mas depois de ver como isso afetou seus relacionamentos, você escolheu moderar suas ambições profissionais para priorizar melhor as pessoas em sua vida.
É por isso que é importante verificar regularmente com você mesmo. Você pode encontrar inconsistências entre seus comportamentos e o que você realmente valoriza na vida. As influências externas podem interferir no seu senso de identidade, levando a ações que não se alinham com quem você é .
Os estereótipos de gênero podem influenciar seus comportamentos . Se você nasceu homem, pode ter sentido pressão para ser forte, esconder suas emoções e ser o único provedor de sua família.
Então, para atender a essas expectativas, você assumiu um emprego estressante, mas bem remunerado – apesar de realmente querer ser um pai que fica em casa. Nesse cenário, você está sucumbindo às expectativas da sociedade de que os homens sejam o ganha-pão e sacrificando seu bem-estar no processo.
Este exemplo destaca a importância de identificar suas crenças e valores pessoais e de onde eles vêm. Isso melhorará sua autoconsciência, ajudará você a encontrar seu propósito e promoverá decisões mais saudáveis a longo prazo.
